テニス上達実績No.1！日本初のインターネットテニススクールmytennis.jp（マイテニ）

　　今日はサーブが軽く飛ぶようになる２つのチェックポイント
　　について学びましょう。

　　特にテニスエルボーになりやすい人、肩を痛めやすい人には
　　参考になると思います。
　　　　
　　こちらのページに新たに追記しましたので、映像とともに
　　ご覧下さい。

　→　http://www.mytennis.tv/contents_detail.php?CID=60
　　最後にスローモーション映像もありますので、要チェックです。
	

　今日はサーブを打つ時の腕の動きについて考えて見ましょう。

　サーブで、
　　「腕に力が入っている」
　　「ボールが飛ばない」
　　「緊張すると怖くて腕が振れない」
　といった悩みを抱えている人に特に多いのが
　腕がスムーズに使えていないという現象です。

　その解決策がこの映像に含まれています。
　
　原因と解決法を追記しましたので、こちらをご覧ください！
　　→　http://www.mytennis.tv/contents_detail.php?CID=61
 

　今週のオススメはサーブのときの「トス」の持ち方についてです。

　先週末の合宿でも数名の方が、「トスが安定しないんです。。。」と
　悩んでらっしゃいました。

　その場合、思い切ってトスのボールの持ち方を変えることで
　直ることがあります。

　さっそく、こちらの動画をご覧下さい。
http://www.mytennis.tv/contents_detail.php?CID=53

　基本となる３種類のトスの持ち方を説明しています。
　これらの方法を実際にすべて試してみてください。
　いつもと違って、「こっちのほうが安定するなー」という気がすれば
　それを早速採用しちゃいましょう！

　あなたにあったトスの持ち方を見つけよう
　　→　http://www.mytennis.tv/contents_detail.php?CID=53
	

　今日は多くの方が悩んでいるサーブのトスについて
　触れてみたいと思います。

　先日も次のようなコメントをいただきました。

　-----------------------------------------------
　今まで手のひらに載せただけでトスを上げていましたので、
　（マイテニTVでの）今回の上げかたはとても参考になりました。
　このような基礎的なこと意外に勉強になります。
　因みにテニス歴は３０年を超していますが、我流なため
　レッスンは役立ちます。どうも有り難うございました。
　-----------------------------------------------
　トスアップの動画はこちらです。
　　→　http://www.mytennis.tv/contents_detail.php?CID=53
　
　スクールのレッスンでは、サーブのフォームやボールの回転に
　ついては練習しますが、トスについては不思議とあまり練習する
　ことがありません。

　実際、ある程度上級者のレベルになると、トスは無意識レベルで
　あげていることも多く、多少ずれたとしても、スイングで修正
　できるため、あまり問題視されません。

　でも、マイテニメンバーさんはじめ、多くの初心者、中級者の
　方々に聞いてみる途、「トス」を結構気にされている人が
　多いなーと思います。

　では、どうすれば安定したトスがあげられるのでしょうか？？

　続きはこちらに追記しましたので、ご覧くださいね。
　　→　http://www.mytennis.tv/contents_detail.php?CID=53