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代表のご挨拶
インターネットテニススクール「マイテニ」では、シンプル&ナチュラルを基本としたこれまでにないスピード上達法を教えています。伝統的なテニス指導法のように「窮屈で難しいフォーム」を一方的に教えるようなことはいたしません。なぜなら「人によって打ちやすいフォームは違う」からです。
それが全国20,000人を超えるマイテニメンバーが教えてくれた答えです。もっともっとテニス上達したいあなた!マイテニで一緒にテニスを楽しみましょう!
教材・レッスン
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初心者・中級者によくある悩み
ストロークについて
  1. 球出しのボールは打てるけど、ラリーになると慌ててつながらなくなる。
  2. 深いボールが来ると振り遅れてミスしてしまう。
  3. 狙ったコースへ思うように打てない。
  4. 高くて浅いチャンスボールをビシッ!と決めたいが、ミスすることが多いのでなんとかしたい!
  5. もっと強くて速いボールを打とうとすると腕に力が入るばかりで安定しない。
  6. スライスバックハンドを打つと、回転がかかりすぎて威力の無い浮いたボールになってしまう。
  7. 高いボールが来たときにバックハンドスライスで返球しようとすると、ボールを切りすぎてしまう。
  8. 低いボールが来たときにバックハンドスライスで返球しようとすると、ボールをしゃくりあげてしまって、浮いてしまう。
  9. ショートラリー(ミニテニス)練習をしてもボールが強く飛んでしまい、なかなかつながらない。

ボレー、スマッシュについて
  1. 球出しのボールは打てるけど、ラリーになると慌ててつながらなくなる。
  2. 深いボールが来ると振り遅れてミスしてしまう。
  3. 狙ったコースへ思うように打てない。
  4. 高くて浅いチャンスボールをビシッ!と決めたいが、ミスすることが多いのでなんとかしたい!

サーブ、レシーブについて
  1. スライスサーブを打つと横回転ばかりかかって威力とスピードがでない。
  2. スピンサーブを打ちたいが、どうやって打てばいいのか腕の使い方がわからない。
  3. レシーブで得意のフォアハンドにうまく回り込めない。
  4. バックハンド側にサーブがくると慌ててしまい、レシーブが安定しない。

実はこれ、2004年末当時に1,300名以上のマイテニメンバーさんにアンケート調査を行った回答結果です。
マイテニメンバーのほとんどは初心者・中級者の方々です。
その彼らが日々悩んでいることでした。
あなたも同じように悩んでいませんか?
実践でミスする3つの理由
テニススクールに通い始めてある程度慣れてくると、単純にコーチが出すボールを打つことはできるようになってくるんですが、コーチとラリーをしたり、あるいは試合形式練習をしたりと実践的な練習が増えるにしたがって、自分からミスをしてしまう、思うように打てないことが出てくるようになります。

ではなぜこんな悩みがでてくるのでしょう?実はそれには大きく3つの理由があります。
実践になると必ずミスする3つの理由!
実践になると必ずミスする3つの理由

例えば試合中に相手とラリーをしている場面を想像してください。コーチの球出しのボールであれば、どこへ飛んでくるかがあらかじめ予測できるため、あなたは問題なく打ち返すことができます。しかし試合で相手が打ってくるボールはどこへ飛んでくるかがわかりません。フォア?バック?浅い?深い?速い?遅い?スピン?スライス?などなどありとあらゆる要素が不明確で、相手が実際に打って初めてどんなボールがどこへ飛んでくるかがわかります。だからあなたは全く余裕がなく、とにかく慌ててしまいます。試合やラリーになると1球1球を慌ててしまっている自分を感じたことはありませんか?これが1つめの慌ててしまう現象です。


そして慌ててしまったあなたは、急いでボールのところへ走っていきますが慌てていることもあって、いつものボールだしように、自分が打ちやすい距離を正確にとることはできず、たいてい、ボールから離れすぎたり近づきすぎたりと体勢を崩した状態で打たなければいけなくなります。普段はリラックスして打てているあなたも、このときばかりは、無理な体勢になるので、なんとか打ち返そうと腕に力が入ってしまいます。これが2つめの力んでしまう現象です。力んだ状態ではいいボールはほとんど打てません。その結果、ボールは大きくバックアウトしてしまいます。

さあ、そうなると今度同じようにラリーが始まったときは、あなたの頭の中にはさきほどのバックアウトのイメージがあるために、今度は思い切りラケットを振って打つことができません。つまりラケットを振ることが怖くなるのです。これが3つめの怖がる現象です。こうしてあなたはラケットに当てるだけになってしまい、ボワーンとしたボールを打ち返して、結局相手にやられてしまうわけです。いかがでしょう?

実践になると必ずミスする3つの理由

あなたも同じようなサイクルを経験したことはありませんか?
19の実践テクニック
でもご安心ください!
ここで特筆すべきは、これらのサイクルを壊し、実践でいつもどおり打てるようになるのは実はとっても簡単だという事実です。

ラリーや試合になっても、慌てず、力まず、怖がらずにテニスをするのはとっても簡単だという事実です。

その秘訣は「シンプル&ナチュラル」です。実践になればなるほど、頭であれこれ考えている時間がありません。簡単に、そして自然にできることでなければ、役に立ちません。

そこで私はその事実をあなたにお伝えすべくマイテニ流「シンプル&ナチュラル実践編」の教材の開発に着手しました。そして2005年3月から約3ヶ月の撮影期間を経て、完成したのが、今回ご紹介するマイテニ実践DVDシリーズです。マイテニメンバーさんが抱える悩みを解決する方法はもちろん 実践バイブルの教えや練習法も盛り込んだ合計270分にもおよぶDVDシリーズです!新しく実践ですぐに使える19の教えが詰まっています。

マイテニスピード上達実践DVDキット 目次

DVDキット No.1 ストローク編

※おかげさまで完売となりました。

Disk1(全30分)
  • 第1の教え
  • 第2の教え
  • 第3の教え
  • 第4の教え
  • 第5の教え
Disk2(全60分)
  • 実践編1. ラリーがつながらない・・・NEW
  • 実践編2. 深いボールがきたら振り遅れる・・・NEW
  • 実践編3. 狙ったコースへボールが飛ばない・・・NEW
  • 実践編4. チャンスボールをミスしてしまう・・・NEW
  • 実践編5. 思い切り強打できない・・・NEW
  • 実践編6. 伸びるようなバックハンドスライスが打てない・・・NEW
  • 実践編7. ショートラリーNEW
  • 実践編8. ストロークイメージトレーニングNEW


DVDキット No.2 ボレースマッシュ編   ※VHS版もございます
Disk1 ボレー編(全45分)
  • 第1の教え
  • 第2の教え
  • 第3の教え
  • 第4の教え
  • 第5の教え
  • 実践編1. ボレースピード上達練習法NEW
  • 実践編2. ボレーイメージトレーニングNEW
Disk2 スマッシュ(全45分)
  • 第1の教え
  • 第2の教え
  • 第3の教え
  • 実践編3. スマッシュスピード上達練習法NEW
  • 実践編4. スマッシュイメージトレーニングNEW
  • 実践編5. ドライブボレーを打ちたい!NEW
  • 実践編6. ハーフボレーを打ちたい!NEW
  • 実践編7. バックハンドスマッシュを打ちたい!NEW


DVDキット No.3 サーブレシーブ編   ※VHS版もございます
Disk1 サーブ編(全45分)
  • 第1の教え
  • 第2の教え
  • 第3の教え
  • 第4の教え
  • 第5の教え
  • 実践編1. スライスサーブマスター練習法NEW
  • 実践編2. スピンサーブマスター練習法NEW
  • 実践編3. サーブイメージトレーニングNEW
Disk2 レシーブ(全45分)
  • 第1の教え
  • 第2の教え
  • 第3の教え
  • 第4の教え
  • 第5の教え
  • 第6の教え
  • 実践編4. レシーブイメージトレーニングNEW



身につくスキル
このDVDをご覧になってあなたが身につけられる
実践的スキルの一部をご紹介すると・・・

ストローク
  1. 今まで続かなかったラリーが安定してつながる簡単実践法がわかります。
  2. 深いボールがきてもあわてず打ち返せる2つの方法が身につきます。
  3. 狙ったコースにボールを飛ばすシンプル&ナチュラル打法ができるようになります。
  4. チャンスボールをミスせずに打ち返す4つのコツがわかります。
  5. 大きく前に踏み込まなくても、強くてはやいボールを打てるスイングのコツがわかります。
  6. 高いボール、低いボールに対する伸びるようなスライスバックハンドの打ち方がわかります。
  7. はやいボールがきても焦らず軽く返せるボレーのリズム、動きのイメージを描くことができます。
  8. ショートラリーの適切なスイングスピード、リズム、意識するポイントがわかります。
  9. ボールを見るときの正しい目線、方向がわかります。
  10. 振りまわされてもミスしないナチュラルな姿勢がわかります。
  11. ボールに近づきすぎてしまったり、遠すぎてしまうことがなくなります。
  12. ショット別のテイクバックのタイミングがわかります。

ボレー、スマッシュ
  1. 怖がって思い切りボレーできなかった人でも「ドライブボレー」が簡単に打てる3つのコツがわかります。
  2. 怖がって思い切りボレーできなかった人でも「ドライブボレー」が簡単に打てる3つのコツがわかります。
  3. バック側にロブが来ても「バックハンドスマッシュ」で簡単に決められるようになります。
  4. どんなロブがきても、シンプルに好きなコースを狙ってスマッシュが打てるイメージを描くことができます。
  5. ボレーで必要な上半身のひねりが身につきます。
  6. ボレーでのラケットを引くタイミングがわかります。
  7. フォアボレー、バックボレーの適切なインパクト位置の違いがわかります。
  8. 遠目のボールでも威力あるボレーができるようになります。
  9. 正面にきたボールでも威力あるボレーを返せるようになります。
  10. 適切なラケット面がつくれるようになりローボレーが浮きません。
  11. 新感覚ボレーをステップ・バイ・ステップで学べます。
  12. スマッシュでボールがほとんどネットしなくなります。
  13. リラックスしてスマッシュを決める方法が身につきます。
  14. 高確率で決まるスマッシュのコースがよくわかります。

サーブ、レシーブ
  1. 回転とスピードをあわせもつ威力あるスライスサーブの打ち方と練習法がわかります。
  2. 威力あるセカンドサーブとして十分使えるスピンサーブの打ち方と練習法がわかります。
  3. 緊張した場面でもダブルフォルトしないサーブのリズム、スイングスピードのイメージがつかめます。
  4. どこにサーブがきても、同じリズムで厳しいリターンを返せるイメージが描けます。
  5. サーブで上半身のひねりが自然に身につきます。
  6. 無意識に安定したトスがあがるようになります。
  7. サーブで好きなコースが自由に狙えるようになります。
  8. サーブのリズムとスイングが身につき、ダブルフォルトがなくなります。
  9. スピードある高確率で決まるフラットサーブが打てるようになります。
  10. あなたがいいレシーブが返せる立ち位置がわかります。
  11. 素早く回り込んでレシーブを打つ動きが身につきます。
  12. レシーブであわてず素早いグリップチェンジができるようになります。
  13. 攻撃的なレシーブ時のボールのスピード感覚が身につきます。
  14. サーブ種類別のバウンド後のボールの変化がイメージでわかります。
  15. 撃的なロブレシーブが打てるようになります。

お客様の声
驚きの上達をされたメンバーさんの声を聞いてください
まずはこの実践DVDをご覧になったマイテニメンバーさんからいただいた喜びの声をお聞き下さい。
実践バイブルの教えはもちろんのこと、ワンランク上の「気づき」をたくさん得ることができるスピード上達実践DVDキットは、あなたのそばにいつもいる「あなた専用のプライベートコーチ」です!

オカバヤシさん
やはり、動画は良いですね。
活字で解ったつもりでも、実際に打たれているのを見ると、自分の描いていたイメージと全然違うところが見つかります。テイクバックからのラケットの軌道、上体や足の使い方、フォロースルー等参考になるところが山盛りです。

で、自分がこれやっ!と思ったところは、ボールを待っている体、特に上体に殆ど力が入っていないこと。
すごくリラックスした状態でペースのあるボールを打てるのはすごいなと思いました。プロの試合を見ていると、力いっぱい打っている印象を受け、コートに入ると強く打とうとするあまりインパクト前から、ギンギンに力が入っていた自分に気づきました。岩崎氏のフォームを見ていると強さは感じないのに、自在にペースのあるボールを打たれていて、すごくカルチャーショックを受けています。今思うと、試合でも力んでいる人より、リラックスして自分のペースで打たれている人の球のほうが、生きていました。

それと、ボールを打つときのリズム感、これはすごく参考になります
速い球、浅い球、深い球、いろんな球が来ても同じようなリズムで打てる、これはすごいと思い、コートでも試してみました。実践編のとおり声に出して自分のリズムをとりながら、しっかりとボールを見て、力まずに打つように心がけました。
最初はアウトしたり、手首をこねてしまったり、上手くいきませんでしたが、何度も自分に言い聞かせながらラリーをしていくうちに、自然なスピンがかかった深いボールが打てる確率が上がってきました。これはうれしい体験です。

また、速いサーブが来ても慌てずに対処できる確率も上がってきました。不思議なことに、このことに集中するようになると、速い球でも、いやな回転の球でも、軌道が見えるようになって来ました。この確率を上げていくことが、自分の目標であり、試合で勝つ近道ではないかな?と確信し始めています。

まだまだ未熟ですが、継続して、必ずスクールレッスン以上の上達を遂げ、上級クラスの試合でも互角に戦えるようになりたいと強く思っています。毎日、帰宅後にはDVDを見ています
もっともっと強くなりたい、いや、なってやる!と集中して見ています。

トミタさん
バイブルを読んで自分なりに理解していたと思っていたことが、DVDを見て確信に変わったというか「これだ!」と思いました。

更に、DVDの実践編では、いつも疑問に思っていたようなことがテーマになっていて、私の場合は、「チャンスボールをミスしてしまう」が本当にためになりました!スイングはいつも同じ位置で終わるというのは分かっていても難しいですね!チャンスボールでは打ち抜こうという意識が強いのかかぶせ気味に下へスイングすることが多かったと思います。これはまさにDVDでいう「だめなスイング」でした・・・。

DVDだと何度も見直しが出来るので、イメージを作り上げるのに非常に有効だと思いますし、スランプに陥った時の「緊急コーチ」にもなると思います
有効に活用させていただきます!

ハナヤマさん
まずお礼から。DVD無事に到着しました、ありがとうございました。

そして、実践結果。いつも相手をしてくれている(教わっている)方から練習の後、「今日のストロークは!一皮剥けたようだけど、何か・・・?」『やったぁ〜〜!!』

そして、シングルスに初挑戦しB級ではありますが2大会出場して2つ優勝
ポイントがついて、これからA級で頑張ろうというところです。DVDは、新しい気付きと、初心に返る絶好の機会でした

バイブルで読んで、知って『やっているつもり』『出来ているつもり』でいたことが『出来ていなかった』。
「目で見て取り込む」って、大切ですよね。「真似上手は上達のコツ」だと思います。
「百聞は一見にしかず」。自分のフォーム・ラケット面、フィニッシュ等々、実際どうであるかを見れるといいのですが、DVDを見て、見て、更に見て、素振りでイメージをインプット!

そしていよいよコートでラリー。
まずは、(実践編の教えどおり)リズムを取り、ボールの高さに目線を合わせ、ボールを後ろから見て、打ちたいコースにラケットをほうり投げるイメージだけを意識してラリーをしてみました。そして、リラックス!ゆったり、ゆったり!それだけを頭で繰り返しながら夢中で打ちました。続くんです、ラリーが
今までなら、深いボールや、パワーショットになかなか対応しきれずにラリーが中断したシーンでも何とか返せました。永遠に続くのかと思いました・・・
私がミスをしなければ永遠に続いたことでしょう。

しばらくは、この課題に取り組むつもりです。
体が覚えたら次の課題は、クロスに打つ時にボールの右・左半分を打つことと、高い打点で打つことです。ことに、高い打点は苦手です。少し落して『ぐぅぅ〜〜ん』と押し上げるストロークの方が得意です。
狙えるコースの幅が断然広がりますし、相手に待つ時間を与えないのはパワーショットより?脅威ですよね。見るたびに、素振りをするたびに、『?』『!』が一杯です。次の体の中のひらめきに、自分自身期待しています。

ヨシダさん
DVD受領以来、もう5,6回見せて頂いています。
人間の本性として,当然ながら同じ視覚から理解するのでも,文字を頭で動作に変換して理解するのと、動作そのものを直接に見る事では、まったくその理解度(自分えの反応)が違う様です。
DVDを見ながらラケットを振って見て(部屋の中で)、本で読んだ事を、「なるほど,そう言う事か・・・!!」と再確認している所です。
DVD拝見後の自分のSwingが大幅に改善されたのが実感出来ます。Natural&Simpleのimageが、,DVDの結果、良く理解出来る気がします。テニスがますます楽しみになりました。

ホリさん
実践バイブルでもかなり上達したんですが、この実践DVDキットを見ると動画なのでコツがつかみやすく、実践で試してみると一瞬でコートにボールが収まるようになりました
本当に感謝しています。ありがとうございました。

ウエハラさん
すごくシンプルです!やっぱり映像で見るのは大正解!
岩崎さんのスイングが余りにも、力の入っていないのにびっくりです。私は、何時も一生懸命に振ってしまうので、ラリー2,3回で振り遅れてミスってしまう。なんだか、私の欠点が解ったみたいヾヾ(*^▽^*)〃〃

ニシさん
やはり、映像を見ると違いますね・・・イメージを頭に、入れやすいです
ラケットの面を外にむけて終わる&打つときの親指の向け方・・この2つでショットが安定しました。おかげで、オーバーすることが、ガクッとへりました。腕が、振り切れず、ビビッテましたが、これで、悪循環をたちきれそうです。
岩崎さんの打つ姿をみて、打ち方が分ったような気がします。あとは、実践を積むだけ(^^;

ハヤサカさん
初めてお便りします。先週土曜日に到着し早速見ましたよ。
その日ちょうど練習がありましたのですぐに実践しました。特にバウンドしてからインパクトまでの間の取り方(実践編の教え)を実践して打つんですよね。格段にラリーが続きました

安定したというか、いつも同じように打てました。ありがとうございました。これだけでもDVDを買った価値がありました。また実践報告いたします。

カワシマさん
早速、拝見しました。実践バイブルも大変参考になりましたが、やはり自分でイメージして「こうかな?合ってるかな?」という感じで実践していました。

今回のDVDは映像で確認できるので、とても分かりやすかったです
最近は、初心者や初級者の方に教える機会も多いので、自分でまず消化し、伝えられるように何度も繰り返し、拝見しようと思っております。

ミノワさん
早速再生してみました。非常に分かりやすく、イメージがはっきりしました。ちょうど練習日の前日に、受け取りましたので、映像を見ながら素振りをし、フォームをチェックして、練習、ゲームに臨みました。

今まで、緩い高めのボールをミスしがちでしたが、楽に振り切ることが出来、かなり自信がつきました
フォアハンドに比べて、バックハンドはまだ、自信が持てません。インパクトの瞬間に、ラケット面が上を向いてしまい、アウトすることが多いのです。手首のひねりだけで、面を作っていたのですが、グリップをやや持ち替えて、打ってみようと思います。

ディスク2,3が来るまでに、グランドストロークに自信が持てるように、毎日再生し、安定したフォームを身につけたいと思っています。
素晴らしい内容に満足しています

シンコさん
さっそく拝見しました。一度2枚とも通しで見ました。冊子だけでは解らなかったイメージがよく分かり、特に第二の教えのスイングの終わる位置のイメージがよく分かりました
頭だしが出来る編集なので毎日2つか、3つの教えだけ見ようと思います。頭だしの構成が時間のない私にはすごく便利です。コートでもこの2日でうまくなったといわれました

ヨシタニさん
バイブルの具体的イメージが得られDVDを見たことでまた新たな発見(気づき?!)があったと思います。
また実践編では文字通り実践のための内容で非常に有用だと感じました
何回も観てさらに自分のものとなるよう実践します。ありがとうございました。
体験レポート
※おかげさまでNo1ストローク編は完売となりました。
それでは、具体的にDVDをどのように活用すればあなたは上達できるのでしょうか?
実は何度も繰り返し見るということが上達の決め手です。
DVDが到着したら、中をパカッと空けてください。2つのDVDが入っています。まずは1枚目のディスクを取り出してDVDプレーヤーに入れましょう。
そしてチャプター1の第1の教えから順に映像をご覧下さい。
バイブルの教えをひとつひとつ岩崎が解説しています。
途中、重要なポイントや、バイブルの内容をさらに補足するポイントはテロップで表示するようにしています。スローモーションでの映像も織り込んでいますので、じっくりスイングを確認してください。

「普段忙しいから何度も見る時間がとれないよ・・・」と不安に思われるでしょう。しかしご安心下さい。ひとつのチャプターは5分〜10分程度となっていて、毎回最初から再生しなくても、お好きなチャプターだけを選んで再生することができます。
ですから、自分が習得できていないと思える「教え」部分だけを何度も繰り返しみたり、忘れがちになる「教え」の映像をひとつだけ見てから練習や試合に行くなど、それだけで大きな効果が期待できます。

また、2枚目のディスクでは、バイブルの教えから一歩進んだ実践編として、よくある悩みの解決方法をマイテニ流にわかりやすく解説しています。

例えばあなたはこんな悩みを抱えていませんか?
ラリーになるとつながらない・・・
深いボールがきたら振り遅れる・・・
チャンスボールをミスしてしまう・・・
思い切り強打できない・・・
伸びるようなバックハンドスライスが打てない・・・
そして最後に、マイテニお薦めの練習法としてよく登場する「ショートラリー」(ミニテニス)の練習方法についても解説しています。さらにイメージトレーニング映像として、私がラリーをしている映像を複数の角度から撮影したものもご用意しています。

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ここでは、実践バイブルに関する質問、悩み、感想などを自由に投稿いただける「マイテニ交流広場」をはじめマイテニに関する各種サービスが優先的に受けられます。
マイテニ交流広場
ここには数千人のメンバーから寄せられた多くの質問とその回答が書かれています。自由に検索してもよし、自由に書き込んでもよしの満足度大のホームページです。

あなたの個人的な質問に、岩崎を含めメンバー同士で回答しています。

このメンバー専用ホームページを無料にてご利用いただけます。

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マイテニでは、関東、関西地区で月1回、マイテニの教えを実際に教えるマイテニレッスン(毎回10名様限定)を実施しています。

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上達しなければお金を返してくれるテニススクールは私も聞いたことがありません。

マイテニではテニス業界のリーディングカンパニーとして2003年8月からこの方針を取り入れています。
しかしこれまで約3年間の間に実際に返品された方は約5%程度と低い数字です。逆に言えばそれだけ多くの方に納得いただいていると確信しています。
ぜひ、実践バイブルを手にとってください。
30分かけて読んでから、テニスコートにたって実践してください。あなたが納得するほど上達しなければ、どうぞ返品してください。
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もう一度いいます。あなたには全くリスクがありません。

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お申し込み方法
ご注文方法は簡単です。すぐにお手元へ届きます。
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  • お名前、〒、住所、電話番号、メールアドレス(携帯メール可)、ご注文商品名、支払い方法(代引き郵便、銀行振込)
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  • メールアドレスをお持ちでない場合は、その旨ご記入ください。
  • メンバー専用ページのご利用など一部サービス提供ができません。ご了承の上、お申し込みください。
お申し込み方法
  • 電話:075-211-0621(平日9:00〜18:00)
  • 携帯:090-4902-0542(上記時間外)
  • FAX:075-211-0621(24時間)
  • メール:toiawase@mytennis.jp(24時間)
発送について
ご注文後、すぐに発送手続きに入ります。発送は週3回行っておりますので月曜日にご注文いただければ、週末のテニスには間に合いますよ!
なお、銀行振り込みの場合はご入金確認後、発送手続きに入ります。
  • 代金引換の場合はクロネコヤマト宅急便「コレクト」でお送りします。
    ヤマト運輸配達員が商品をご自宅までお届けにあがりますので、商品と引き換えに代金(現金)をお支払いください。
  • クレジット決済および銀行振込の場合は、クロネコヤマト宅急便で送付いたします。
※ご注文時に配達時間の指定が可能です。安心してお受け取り下さい。
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